Irritação nos Olhos? Cuidados com o Monitor e a Postura.

Você tem irritação nos olhos? Pode ser o seu computador!

Sintomas como olhos cansados, pálpebras pesadas, cefaléias (dor de cabeça), visão borrada, dor e contração cervical (na nuca), olhos avermelhados, dores lombares, olhos secos, mudanças de humor com irritação, incômodo e dor causado pela luz, e insônia, e sensação de “areia nos olhos”, podem estar relacionados à postura dos olhos e do corpo durante o uso do computador.

Os estudos médicos feitos até o presente momento não demonstraram a existência de riscos para a saúde provocados pelas radiações das telas dos monitores. O que realmente foi comprovado é que os principais responsáveis pelos sintomas citados acima são os fatores relacionados com a posição do corpo em frente a um computador e, especialmente, a posição dos olhos diante da tela. Leia na apresentação (pps) abaixo as principais recomendações para os usuários.