Um estudo realizado na Inglaterra, revelou a fórmula que pode fazer as pessoas viverem até 14 anos a mais: não fume, faça exercícios físicos regularmente, tenha alimentação rica em verduras e frutas e seja moderado no consumo de álcool.
A Pesquisa foi feita pela respeitada Universidade de Cambridge juntamente com o Conselho de Pesquisa Médica da cidade de Norfolk e chegou a uma outra conclusão interessante. O aumento de longevidade vale também para pessoas gordas e independe do fato de serem pobres ou ricas.
O estudo, realizado entre 1993 e 1997, incluiu vinte mil homens e mulheres com idades entre 45 e 79 anos, nenhum dos quais tinha problemas anteriores de câncer, coração ou circulatórios.
As descobertas evidenciaram que o as pessoas propensas a doenças cardiovasculares são as mais beneficiadas pelos bons hábitos. Elas tinham cinco vezes menos chances de morrer do que aquelas que não tem estes hábitos.
Fonte: Science Daily
A Pesquisa foi feita pela respeitada Universidade de Cambridge juntamente com o Conselho de Pesquisa Médica da cidade de Norfolk e chegou a uma outra conclusão interessante. O aumento de longevidade vale também para pessoas gordas e independe do fato de serem pobres ou ricas.
O estudo, realizado entre 1993 e 1997, incluiu vinte mil homens e mulheres com idades entre 45 e 79 anos, nenhum dos quais tinha problemas anteriores de câncer, coração ou circulatórios.
As descobertas evidenciaram que o as pessoas propensas a doenças cardiovasculares são as mais beneficiadas pelos bons hábitos. Elas tinham cinco vezes menos chances de morrer do que aquelas que não tem estes hábitos.
Fonte: Science Daily
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